En Wisconsin, las caídas son una de las principales causas de lesiones entre los adultos mayores

MILWAUKEE, Wis. -- ¿Sabía que en Wisconsin, al igual que en el resto del país, las caídas son una de las principales causas de lesiones entre los adultos mayores?

Es por eso que septiembre es el mes de la prevención de caídas, un momento clave para crear conciencia sobre los riesgos y promover estrategias para prevenirlas.

Para contarnos más, se unió a nosotros la Dra. María Mora Pinzón, profesora asistente de la Escuela de Medicina y Salud Pública de UW.

Algunas medidas de prevención incluyen:

• Mejore la iluminación en casa.
• Use zapatos con buena tracción.
• Use los pasamanos en las escaleras.
• Levántese lentamente.
• Haga ejercicios de fuerza y equilibrio.
• Hágase revisiones de la vista.