Que Pasa Wisconsin: Cómo alcanzar tus metas de salud en el nuevo año
Por:
Personal
Publicado: Jan 12, 2024 11:56 AM CDT
-
4:17
Se celebrará el 2º anual Festival Caribeño y Latinoamericano
-
2:47
Agradable comienzo de un ajetreado fin de semana en Milwaukee
-
1:29
Eduardo Galván nombrado superintendente interino de MPS, a pesar...
-
1:56
Miles de motociclistas llegan al Festival de Harley Davidson
-
0:35
Una organización de Wisconsin lanza una campaña estatal para...
-
4:01
La Feria Estatal regresa con lo más emblemático y la celebración...
-
4:18
Washington Park Wednesdays busca reunir la comunidad con música,...
-
2:26
Calentamiento constante pero manteniéndose seco para el inicio...
-
2:06
BeBot, el nuevo robot que limpiará las playas y lagos de Wisconsin...
-
4:01
La Feria Estatal regresa con lo más emblemático y la celebración...
-
2:24
Adiós (por ahora) al calor y la lluvia
-
2:58
Conozcan a Paxton y como pueden ser padres de acogida
MILWAUKEE (TELEMUNDO WI)-- En nuestro segmento mensual de Activa tu Salud con Sonia Vernier de Vive la Fitness, hablamos de cómo alcanzar las metas de salud en el nuevo año.
Muchos se proponen en el nuevo año cambiar sus hábitos de salud, comer más saludable, hacer más ejercicio, pero dice Vernier que no hay que hacerlo de forma exagerada, si no, no durara mucho la motivación de seguir con estas metas.
Vernier nos comparte pasos que podemos tomar para hacerlo de manera realista y saludable.