Informe: Palear la nieve relacionada con posibles peligrosos para su corazón

 

FOND DU LAC, Wis. (TELEMUNDO WI) – ¡Ha llegado el invierno! Muchos de nosotros recibimos varias pulgadas de nieve ayer y aún más está en camino este fin de semana. Mientras prepara sus palas para limpiar la nieve, tenga en cuenta que la asociación americana del corazón ha descubierto que palear la nieve se encuentra entre las actividades físicas que pueden suponer un esfuerzo adicional para el corazón.

Para explicarnos el por qué, nos acompañó virtualmente en nuestro segmento de Nuestra Comunidad el Doctor Tadeo Balderrama, jefe de servicios cardiovasculares en Fond Du Lac Regional Clinic/SSM Health.

Las investigaciones revelan que muchas personas pueden enfrentar un mayor riesgo de sufrir un ataque al corazón o un paro cardíaco súbito.

Un estudio realizado en Canadá hace unos años descubrió que la probabilidad de sufrir un infarto tras una nevada aumentaba entre los hombres, pero no entre las mujeres. El estudio reveló que, en comparación con la ausencia de nevadas, una nevada intensa -de unas 7-8 pulgadas- se asociaba con un 16% más de probabilidades de que los hombres ingresaran en el hospital con un infarto de miocardio, y un 34% más de probabilidades de que los hombres murieran de un infarto de miocardio. No obstante, el Dr. Balderrama recomienda a todo aquel que no sea activo o tenga antecedentes de problemas de salud que se lo tome con calma, o que hable con su médico si tiene dudas.

Lo más importante, según el Dr. Balderrama es ser consciente de los peligros, estar preparado y tomarse las cosas con calma, incluso tomando descansos breves.

Si es usted el que tiene que salir y palear la nieve, el Dr. Balderrama recomienda empujar la nieve con una pala en vez de levantarla y arrojarla.

Tiene que ser consciente de los síntomas, dice el Dr. Balderrama. Si experimenta dolor o presión en el pecho, mareos o palpitaciones cardíacas o ritmos cardíacos irregulares, pare inmediatamente.