MILWAUKEE (TELEMUNDO WISCONSIN)- Las caídas entre los adultos mayores durante los meses de invierno representan un problema de salud crítico que ha afectado a cientos de familias en el estado de Wisconsin. Ante esta realidad, el United Community Center ofrece programas dirigidos a las personas más vulnerables, con talleres y clases prácticas impartidas por expertos en prevención de caídas.

El clima invernal ya llegó y, con él, un problema que el United Community Center señala como una de las principales causas de muerte entre los adultos mayores: las caídas.

"Cuando miramos los números aquí en Wisconsin, es uno de los estados con mayores muertes en adultos mayores debido a las caídas", dijo Shary Pérez, directora de Salud Comunitaria e investigación en el United Community Center.

Según el Departamento de Servicios de Salud de Wisconsin, en 2024 se registraron 622 muertes por caídas no intencionales entre personas de 65 años o más durante los meses de invierno, de enero a marzo y en diciembre.

"El 21% de las llamadas a emergencias se deben a caídas, lo que equivale a unas 140 mil llamadas al año", dijo Shary.

La directora de Salud Comunitaria e Investigación afirma que estas caídas se pueden prevenir. Por ello, impulsan el programa Pisando Fuerte, que ayuda a adultos mayores de 65 años o más a evitar caídas y mantenerse activos. Después de estos talleres, los adultos mayores podrán:

• Identificar y eliminar o evitar peligros de caídas en su hogar y fuera.
• Identificar como la visión, la audición, la medicación y el calzado afectan el riesgo de caerse.
• Hacer ejercicios de fuerza y equilibrio que puede adaptarse a su nivel individual.
• A volver a ponerse de pie de la manera correcta si se cae.

"Son ocho semanas intensas, durante las cuales nuestros adultos mayores reciben dos horas de información que pueden usar para protegerse y prevenir caídas", añadió Shary.

En el UCC Senior Center, en el 730 W. Washington St. de Milwaukee, los adultos mayores se juntan con especialistas para aprender, de manera práctica, cómo evitar caídas durante el invierno.

Las clases comenzarán este miércoles 14 de enero y se extenderán hasta el 4 de marzo en el UCC Senior Center. Son gratuitas, pero requieren cumplir con algunos requisitos.

"Debes tener 65 años o más", dijo Shary. "Que sean bastante independiente, que vivan en su casa", añadió.

Para más información comuníquese al 414-649-2807.